コントロールできていると「感じる」ことの重要性

私は、主に経営者や役員クラスとの毎月1回の面談業務が仕事の中心です。

その中で、常に彼らに問いかけているのは、「年間の目標に照らして、毎月何を行うのか、日付を入れて自己管理しましょう」ということです。

非常に分厚い書籍でしたが、こちらの書籍の最後の方に、やはり「計画の重要性」について触れていました。

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○ 『残酷すぎる成功法則』（エリック・バーカー著）

“ 心理学者のロバート・エプステインが、30か国の3000人を対象に調査したところ、ストレスを減少させる最も効果的な方法は、計画を立てることだとわかった。

　 前もってどんな障害があるのか予想し、克服法を考えておくと、状況をコントロールできていると感じる。

　 これこそが、ものごとを成し遂げるための秘訣だ。

　 ～ 自分で状況を変えられると思うと、熱心に取り組む傾向が強まる。

　 ～ しかも面白いのは、都合がいいことに、実際に状況をコントロールできていなくても、こうした変化が起こることだ。

　 つまり、肝心なのはコントロールできていると「感じる」こと。 ”

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計画を立てる際に、前もって障害を予想することは重要です。

さらには、計画を立てて実行に移した際に、実際にうまくいっていなくても（！？）ストレスを減少される効果があるということ。

コントロールするのは当然ですが、コントロールできていると「感じる」ことでも同等の効果が得られる。

これは、知らなかった事です。

うーむ。。非常にお得ではないか。。。

これからは、この事も加えて、経営者の皆様へ共有と情報提供をしようと思います。